Stimmungsschwankungen können nicht nur launisch sein, sondern auch ein Symptom für psychische Störungen sein

Jeder hat Stimmungsschwankungen - bekannt als Stimmungsumschwung . Wir können uns sehr glücklich fühlen, aber bald sind wir plötzlich in Traurigkeit gehüllt. Einmal können wir uns über den Tag aufgeregt fühlen, aber dann können wir uns am selben Tag sehr gelangweilt und müde von all der Routine fühlen. Dies ist wahrscheinlich für die meisten Menschen natürlich.

Grundsätzlich ist Stimmung eine psychologische Grundbedingung als Reaktion des Körpers auf eine bestimmte Umgebung oder Situation. Manchmal kann dieser emotionale Ausbruch (gut oder schlecht) überwältigend erscheinen, um die Bedeutung des Stimulans zu überwältigen.

Was verursachte Stimmungsumschwung ?

Eine mögliche Ursache für Stimmungsschwankungen ist ein Ungleichgewicht in der Gehirnchemie im Zusammenhang mit der Stimmungsregulation und den hormonellen Veränderungen, die der Körper in Abhängigkeit von vielen verschiedenen Faktoren hervorruft. Welche Faktoren könnten eine Rolle spielen?

• Wetter: Sonnenlicht kann unser Gehirn fast direkt durch den äußeren Teil des Schädels und andere Teile des Gehirns beeinflussen und die Produktion von Endorphinen auslösen, die das Hormon "gute Laune" sind, wodurch wir uns glücklich und glücklich fühlen. Mangelnde Sonneneinstrahlung, zum Beispiel wenn es windig und regnerisch ist, führt dazu, dass dem Körper viele Endorphine fehlen, was dazu führt, dass viele Menschen an „SAD“ (Seasonal Affective Disorder) leiden, einer übermäßigen Abhängigkeit vom Wetter, um unsere Stimmung zu regulieren.
• Essen: Lebensmittel können verschiedene Auswirkungen auf unseren Körper haben. Es versorgt uns nicht nur mit Energie, die Nahrung reicht auch für Chemikalien im Gehirn wie Dopamin aus. Dopamin ist zentral Belohnung im Gehirn produziert nach dem Sex oder wenn wir essen, wenn wir hungrig sind, um uns zu ermutigen, dieses Verhalten zu wiederholen.
• Immunsystem: Das Immunsystem kann auch eine Rolle im Auf und Ab unserer Stimmung spielen. Wenn wir krank sind, kann dies dazu führen, dass sich unser Körper depressiv fühlt und letztendlich unsere Stimmung beeinflusst.
• Pubertät, prämenstruelles Syndrom (PMS) oder Wechseljahre: Stimmungsschwankungen können mit Schwankungen des Spiegels von Körperhormonen, insbesondere Östrogen, während des gesamten Menstruationszyklus zusammenhängen. Östrogen beginnt nach dem Ende des Menstruationszyklus langsam anzusteigen und erreicht zwei Wochen später seinen Höhepunkt. Danach beginnt der Östrogenspiegel im Körper stark zu sinken, bevor er langsam ansteigt und wieder abfällt, bevor der neue Zyklus beginnt.

In bestimmten Fällen können Stimmungsschwankungen so extrem, schwerwiegend und ohne ersichtlichen Grund oder Anregung sein, dass sie die Funktionsweise des Einzelnen in seinem täglichen Leben beeinträchtigen. Diese extremen Stimmungsschwankungen treten plötzlich auf und beinhalten emotionale Höhen und Tiefen, die sich zwischen Glück und Wohlbefinden abwechseln und dann in relativ kurzer Zeit von Wut, Irritation oder Depression erfasst werden.

Gesundheitszustände im Zusammenhang mit Stimmungsschwankungen

Nach Angaben von Good Health können verschiedene psychiatrische Erkrankungen auch extreme Stimmungsschwankungen auslösen. Es ist bekannt, dass eine Reihe dieser Zustände die Produktivität des Betroffenen hemmt und sogar Selbstmordtendenzen oder extreme Gewalt zeigen kann. Einige dieser Gesundheitszustände umfassen:

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)

Es gibt kein Gegenmittel gegen ADHS; Menschen mit ADHS müssen ein Leben führen, in dem sie sich an diesen Zustand anpassen und von Zeit zu Zeit frustriert werden. Viele Menschen mit ADHS werden nicht diagnostiziert. Gefühle der Unfähigkeit und Unzulänglichkeit, sich anzupassen, führen oft zu Depressionen, was zur Folge hat Stimmungsumschwung unsicher.

Bipolare Störung

Menschen mit bipolarer Störung leiden unter extremen Stimmungsschwankungen. Sie reagieren mit Traurigkeit, wenn sie auf glückliche Situationen stoßen, oder umgekehrt - reagieren sie glücklich in traurigen oder trauernden Situationen -, weil sie ihre Stimmung nicht an die richtigen Bedingungen oder Möglichkeiten anpassen können.

Borderline-Persönlichkeitssyndrom (BPS)

BPS-Betroffene sind aufgrund volatiler emotionaler Zustände über sich selbst und andere nicht in der Lage, stabile zwischenmenschliche Beziehungen aufrechtzuerhalten. Infolgedessen können akademische, berufliche, finanzielle, rechtliche Probleme und Beziehungen zu anderen auftreten Stimmungsumschwung extrem.

Depression

Stimmungsumschwung Die Folgen einer Depression können verheerend sein. Depressionen können dazu führen, dass Sie sich von Freunden, Familie und Menschen, die Sie lieben, isolieren. Möglicherweise fühlen Sie sich nicht in der Lage, aus dem Bett zu kommen, geschweige denn zur Arbeit zu gehen. Während der Phase manisch Sie können rücksichtslos und hysterisch werden und sich sehr glücklich fühlen, bis Sie schließlich wieder von Traurigkeit und Hilflosigkeit eingehüllt werden.

Andere Ursachen von Stimmungsumschwung

Abgesehen von den oben genannten Bedingungen, Stimmungsumschwung Es kann auch durch Erkrankungen verursacht werden, die das Zentralnervensystem direkt betreffen, wie Demenz, Hirntumoren, Meningitis, Schlaganfälle und Drogenmissbrauch. Stimmungsschwankungen können auch durch Erkrankungen verursacht werden, die dem Gehirn Nährstoffe und Sauerstoff entziehen, wie z. B. Kopftrauma, Lungen- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn die Produktion von Neurotransmittern im Gehirn wie Serotonin, GABA, Dopamin und Noradrenalin beeinträchtigt wird, führt dies zu einer Stimmungsänderung. Eine Person kann wiederum verschiedene Gefühle erfahren, wie z. B. Depressionen, Angstzustände, Glück, Stress und Angst.

Wenn Stimmungsumschwung kommt plötzlich auf, ist unkontrollierbar, sehr irrational oder zeigt Selbstmordtendenzen, sofort ärztliche Hilfe suchen.