Denken Sie oft an den Tod, normal oder nicht? & bull; Hallo gesund

Sie sind wahrscheinlich einer der vielen Menschen, die jeden Tag an den Tod denken. Selbst wenn Sie es nicht wollen, ohne es zu merken, kommen oft Gedanken an den Tod vorbei, auch wenn der Tod vielleicht etwas ist, vor dem man sich fürchten muss. Aber ist es normal, dass Sie viel über den Tod nachdenken?

Oft macht das Nachdenken über den Tod das Leben „lebendiger“.

Bevor Sie die Gewohnheit verstehen, über den Tod nachzudenken, müssen Sie wissen, dass das häufige Nachdenken über den Tod kein Zeichen dafür ist, dass Sie eine Phobie des Todes oder einen Auslöser für Selbstmordgedanken haben. Der Grund ist, dass diese drei Dinge unterschiedlich sind.

Oft ist es normal, an den Tod zu denken. Wenn Sie ständig darüber nachdenken, kann dies einen guten Einfluss auf Ihr Leben haben. Der Grund ist, wenn Sie oft an den Tod denken, haben Sie vielleicht keine Angst vor dem Tod.

Stattdessen überlegen Sie, wie Sie sich auf den Tod vorbereiten können. Das Nachdenken über den Tod erweckt vielmehr den Eindruck, dass das Leben etwas ist, für das man dankbar sein kann.

Denn genau wie die Tatsache des Todes sicher von allen gefühlt werden wird, wird dieses kostbare Leben eines Tages mit dem Tod beendet und abgeschlossen sein. Daher wird das Nachdenken über den Tod als wichtig eingestuft, damit Sie dem Leben, das Sie gerade leben, mehr Sinn geben können.

Wenn Sie sich beispielsweise weiterhin an den Tod erinnern, werden Sie begeisterter sein, eine nützliche Person für sich selbst, Ihre Familie, Freunde und die Umwelt zu sein. Darüber hinaus werden Sie auch die Dinge reduzieren, die nicht nützlich sind, so dass Sie es nicht bereuen werden, wenn Sie später vor dem Tod stehen.

3 Gründe, warum oft über den Tod nachgedacht wird, können sich positiv auf das Leben auswirken

Hier sind einige der guten Dinge, die Sie erleben könnten, wenn Sie viel über den Tod nachdenken.

1. Sie haben eine Perspektive auf das Leben

Wenn Sie feststellen, dass jeder irgendwann stirbt, werden Sie das Leben noch mehr genießen, weil Sie wissen, dass das Leben irgendwann enden wird, obwohl Sie nicht genau wissen, wann es passiert.

In diesem Sinne werden Sie das Leben, das Sie heute haben, mehr schätzen. In der Tat können Sie alle Belastungen vergessen, die Sie haben, weil Sie Ihr Leben nicht damit beschäftigen möchten, über Dinge nachzudenken, die Sie nicht glücklich machen.

Zum Beispiel ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie wütend werden, wenn Sie angesichts des rauen Wetters lange in der Schlange stehen müssen. Sie wissen, dass Sie sich nicht glücklich fühlen, wenn Sie sich über die kleinen Dinge ärgern, die Sie nicht kontrollieren können.

2. Sie werden keine Zeit mit Leuten verschwenden, die Sie nicht mögen

Angesichts des kurzen Lebens werden Sie sich nur noch mehr schätzen. Wenn Sie sich beispielsweise häufig an den Tod erinnern, werden Sie feststellen, dass Zeit eine kostbare Sache ist. Sie werden also keine Zeit mit bösen und nervigen Menschen verbringen.

Stattdessen werden Sie nur die Menschen ausgeben und sich um sie kümmern, die für Ihr Leben wichtig sind. Vielleicht sollten Sie sich nicht einmal die Mühe machen, zuzuhören, was andere Leute sagen, was für Sie nicht wichtig ist. Wenn Sie also oft an den Tod denken, werden Sie nicht das Gefühl haben, dass jedes Mal, wenn Sie vergangen sind, verschwendet wird.

3. Sie sind ständig durch das Leben motiviert

Wenn Sie oft an den Tod denken, bleiben Sie auch motiviert, ein Leben zu führen. Sie werden noch mehr von nützlichen Aktivitäten begeistert sein, weil Sie kein gewöhnlicher Mensch im Leben sein wollen.

Sie wollen auch nicht, dass Ihr Leben an Ihnen vorbeigeht. Wenn Sie häufig an den Tod denken, sind Sie motiviert, dem Leben, das Sie gerade leben, mehr Sinn zu geben.

Über den Tod nachzudenken ist nicht immer gut

Leider kann sich nicht jeder den Tod mit ruhigem Herzen und Verstand vorstellen. Bei manchen Menschen wird oft über den Tod nachgedacht, ohne es zu merken. Obwohl sie nicht darüber nachdenken wollen, entstehen diese Gedanken oft.

Bei bestimmten Menschen kann das Nachdenken über den Tod ungünstige Auswirkungen auf sein Leben haben. Außerdem, wenn ihn der Gedanke an den Tod beunruhigte. Vermeiden Sie am besten Gedanken an den Tod, wenn Sie die mentalen Belastungen, die Sie erleben werden, nicht tragen können.

Wenn Sie Ihre Gedanken über den Tod nicht kontrollieren können, wenn Sie nicht darüber nachdenken möchten, werden Sie im Allgemeinen möglicherweise defensiver. Das heißt, Sie können die Tatsache "ablehnen", dass Sie eines Tages sterben werden.

Dies lässt Sie durch den Tag gehen, als ob Ihr Leben niemals enden wird. Diese falsche Perspektive macht es Ihnen schwer zu bestimmen, was Sie für wichtig halten sollten und was nicht. Außerdem, wenn Sie nicht glauben wollen, dass jeder sterben wird, werden Sie schließlich eine unmoralische Person.

Das heißt, weil Sie denken, dass Sie niemals sterben werden, haben Sie immer weniger Respekt vor dem Leben, das Sie leben. Sie werden allmählich zu einer Person, die starr und zynisch ist und gerne Hass gegen sich selbst und andere verbreitet.

Wenn das Gefühl der Sorge nicht mehr behoben wird, ist es daher besser, einen Psychologen aufzusuchen und sich über Ihr Problem zu beraten. Zu diesem Zeitpunkt wird Ihr Arzt wissen, ob Sie an einer Angststörung leiden oder nicht.