Haut von der Sonne abblättern? mit diesen 6 Schritten überwinden

Sonnenlicht ist einer der tödlichen Feinde der Hautgesundheit. Es macht die Haut nicht nur dunkel und fleckig, zu lange Sonneneinstrahlung führt auch dazu, dass die Haut sticht und sich schält. Mit der Zeit sind Sie versucht, die geschälte Haut einzeln zu pflücken oder zu ziehen.

Was sind die Anzeichen dafür, dass Ihre Haut durch die Sonne geschädigt wurde und mit größerer Sorgfalt behandelt werden muss? Schauen Sie sich das folgende Programm an, bevor Sie die Richtlinien für die Pflege von Hautpeelings aufgrund der Sonne befolgen.

Eine Anleitung zur Pflege von schälender Haut aufgrund der Sonne

Vor dem Schälen sieht Haut, die häufig der Sonne ausgesetzt ist, zunächst rot und entzündet aus. Mit der Zeit können Sie bewusstlos werden, wenn sich Ihre Haut plötzlich wund und trocken anfühlt und sich ablöst.

Noch keine Panik. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie schälende Haut aufgrund von Sonnenlicht behandeln können, darunter:

1. Trinken Sie viel Wasser

Trinkwasser ist eine der einfachsten, billigsten und schnellsten Möglichkeiten, Körperflüssigkeiten wiederherzustellen. Ebenso auf der Haut kann dies bei trockener Haut und Peeling durch Sonnenlicht helfen.

Stellen Sie sicher, dass Sie immer den Flüssigkeitsbedarf Ihres Körpers decken, indem Sie jeden Tag mindestens 8 Gläser Wasser trinken. Je mehr Flüssigkeiten Sie trinken, desto weniger schält sich die Haut und desto eher heilt sie.

2. Duschen Sie mit lauwarmem Wasser

Wenn Sie es gewohnt sind, jeden Tag ein heißes oder kaltes Bad zu nehmen, sollten Sie diese Gewohnheiten für eine Weile vermeiden. Zu heißes oder zu kaltes Wasser kann das Stechgefühl verstärken und Entzündungen der Haut verschlimmern.

Duschen Sie von nun an mit warmem oder lauwarmem Wasser, um das Peeling zu erleichtern, ohne es schmerzhaft zu machen. Nehmen Sie jedoch nicht sofort eine warme Dusche, wenn sich die Haut noch abschält, ja.

Es ist gut, warten Sie, bis die Entzündung und Rötung Ihrer Haut ein wenig besser wird. Denn wenn Sie sofort duschen, wenn sich die Haut entzündet, kann diese Methode tatsächlich mehr Blasen und Hautschuppen auslösen.

3. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme

Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme ist der wichtigste Schlüssel zur Pflege trockener, schuppiger Haut aufgrund der Sonne. Achten Sie jedoch zuerst auf die Inhaltsstoffe der von Ihnen ausgewählten Feuchtigkeitscreme, damit diese keine anhaltende Reizung auslöst.

Vermeiden Sie feuchtigkeitsspendende Cremes auf Ölbasis, da diese mehr Wärme in die Haut einfangen können. Dadurch fühlt sich die Haut noch brennender und schälender an.

Wählen Sie stattdessen eine Feuchtigkeitscreme, die Hautreizungen lindert und die Hautregeneration beschleunigt, insbesondere solche, die Centella Asiatica enthalten. Centella Asiatica ist eine Art Kräuterpflanze, von der seit langem angenommen wird, dass sie ein Heilmittel gegen verschiedene Hautkrankheiten ist.

Diese Kräuterpflanze enthält mehrere Wirkstoffe, darunter Asiaticosid, Madecassosid, Asiatic und Madecassinsäure. Diese Wirkstoffe reparieren wirksam die beschädigte Epidermisschicht der Haut und befeuchten die Haut.

Verwenden Sie diese Feuchtigkeitscreme für maximale Ergebnisse, wenn Ihre Haut nach dem Duschen noch feucht genug ist und nicht, wenn Ihre Haut trocken ist. Eine Dermatologin vom Lenox Hill Hospital in New York, Dr. Doris Day, sagte gegenüber Health, dass diese Methode den Feuchtigkeitsgehalt der Haut tatsächlich speichern und sie den ganzen Tag über feucht halten kann.

4. Nehmen Sie Schmerzmittel

Wenn Ihre Haut nicht besser wird und sich noch trockener, wund oder schälend anfühlt, ist es nichts Falsches, wenn Sie sofort Schmerzmittel einnehmen. Einige Beispiele für Schmerzmittel, die Sie einnehmen können, sind Ibuprofen oder Naproxen, je nachdem, wie schwer Ihr Hautzustand ist.

Zusätzlich zu oralen Medikamenten können Sie auch Cortisoncreme auftragen, um Entzündungen durch Sonnenbrand zu reduzieren. Entspannen Sie sich, all diese Medikamente erhalten Sie bequem in der nächsten Apotheke oder im nächsten Geschäft.

5. Vermeiden Sie Hautreizungen

Die Gewohnheit, zu kratzen, heiß zu duschen oder zu lange in der Sonne zu bleiben, sind die drei häufigsten Hautreizstoffe. Wenn Sie es nicht sofort vermeiden, kann sich Ihr Hautschuppenproblem verschlimmern und die Heilung verhindern.

Stellen Sie von nun an sicher, dass Sie diese verschiedenen Auslöser vermieden haben, ja. Vergessen Sie nicht, es mit anderen Hautbehandlungen in Einklang zu bringen, damit die Heilung schneller und maximaler wird.

6. Verwenden Sie natürliche Zutaten

Sie müssen nicht bis zur Apotheke gehen, um Schmerzmittel oder Feuchtigkeitscremes zu kaufen, um schälende Haut aufgrund der Sonne zu behandeln. Denn Sie können zu Hause natürliche Zutaten verwenden, um dies zu überwinden.

Aloe Vera und Honig sind zwei natürliche Feuchtigkeitscremes, die bei der Beruhigung gereizter Haut sowie bei trockener und schälender Haut wirksam sind. Tragen Sie dazu einfach regelmäßig Aloe Vera Gel oder Honig auf die gereizte Haut auf.

Es ist zu beachten, dass Sie diesen natürlichen Inhaltsstoff nur auf den Bereich Ihrer Peeling-Haut auftragen müssen, nicht auf die gesamte Haut auftragen. Durch die Fokussierung auf die Problemhaut werden die Ergebnisse maximiert und die Ausbreitung von Reizungen auf einen größeren Bereich der Haut verhindert.

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