7 Möglichkeiten, sich nach einer Blinddarmentfernung schneller zu erholen

Die Appendektomie ist ein Verfahren, das mild genug ist, damit der Patient zwei oder drei Tage später nach Hause gehen kann. Dies bedeutet jedoch nicht, dass der postoperative Genesungsprozess für Blinddarmentzündung dort endet. Um so schnell wie immer zu sein, können Sie die folgenden Dinge betrügen, die die Wiederherstellung nach einer Blinddarmentfernung beschleunigen können.

Erholungstipps nach Appendektomie

Die meisten Patienten nach einer Blinddarmentfernung benötigen normalerweise noch Schmerzmittel. Andere nehmen möglicherweise nur Antibiotika ein. Zusätzlich zu den Medikamenten gibt es einige Möglichkeiten, wie die Erholung nach einer Blinddarmentfernung nicht lange anhält.

1. Mäßige Übung

Nach 1 Woche Appendektomie fühlen Sie sich sehr müde. Daher ist eine regelmäßige Einnahme von Medikamenten notwendig, um aktiv zu sein, aber natürlich muss man sich ausreichend ausruhen. Versuchen Sie 2-3 mal pro Tag zu laufen, es dauert nicht zu lange. Dies kann das Risiko von Blutgerinnseln nach der Operation verringern und den Genesungsprozess unterstützen.

2. Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel

Nach einer Blinddarmentfernung müssen Sie höchstwahrscheinlich das Essen und Trinken, das Sie konsumieren, einschränken. Vermeiden Sie in den ersten Tagen fetthaltige Lebensmittel, da diese nach der Operation Durchfall oder Übelkeit verursachen können.

3. Husten reduzieren und Gewichte heben

Beginnen Sie 10-mal pro Stunde mit tiefem Atmen und mindestens 2-mal pro 12-Stunden-Husten pro Tag. Es wird empfohlen, die erste Woche nach der Appendektomie durchzuführen, um das Risiko von Lungen- und Lungenentzündungen zu verringern.

Versuchen Sie, ein Kissen über die Naht zu legen und drücken Sie beim Husten leicht darauf. Dies geschieht, um den Druck auf die Stichmarken zu verringern. Darüber hinaus wird nicht empfohlen, schwere Gewichte zu heben, um die Stichspuren auf Ihrem Bauch nicht zu stören.

4. Tragen Sie keine enge Kleidung

Versuchen Sie, nach der Operation keine enge Kleidung zu tragen. Dies kann zu Reibung zwischen der Kleidung und den Stichspuren führen, was zu Beschwerden und Schmerzen führen kann. Tragen Sie daher Kleidung, die locker genug ist, um es Ihnen bequemer zu machen, damit Sie die Genesung nach einer Blinddarmentfernung beschleunigen können.

5. Lass dich vom Schmerz ablenken

Angemessene Ruhe ist wichtig, aber manchmal gibt es zu bestimmten Zeiten Schmerzen nach der Operation. Auch wenn dies natürlich ist, versuchen Sie, sich auszuruhen, während Sie Aktivitäten ausführen, die dieses Gefühl ablenken können. Zum Beispiel Songs hören oder Bücher lesen, zumindest Aktivitäten, die nicht viel Energie erfordern.

6. Halten Sie die Nähte sauber

Stellen Sie sicher, dass der Nahtbereich nach der Blinddarmentfernung sauber bleibt. Vergessen Sie nicht, auf Anzeichen einer Infektion zu achten. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn in der Umgebung Rötungen oder Schwellungen auftreten. Darüber hinaus kann eine Infektion auch auftreten, wenn Sie Schmerzen oder Fieber von mehr als 38 ° C haben.

7. Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein

Zusätzlich zu den oben genannten Tipps ist die regelmäßige Einnahme von Medikamenten durch einen Arzt eine Verpflichtung, die Sie nicht verpassen sollten. Wenn Sie Schmerzmittel einnehmen, versuchen Sie zuerst zu essen. Dies liegt daran, dass wenn wir Medikamente auf nüchternen Magen essen, dies zu Übelkeit im Magen führen kann.

Denken Sie daran, dass der Wiederherstellungsprozess nach einer Appendektomie ein Prozess ist. Nichts ist augenblicklich, um die Schmerzen zu vermeiden, die nach der Operation auftreten. Wenn sich die Schmerzen verschlimmern, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Fragen Sie, warum dies passiert ist und wie Sie es behandeln sollen.

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