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Haferflocken, die Sie oft zum Frühstück kennen. Dies ist ein gesundes und nahrhaftes Frühstücksmenü. Wussten Sie jedoch, dass Haferflocken zum Baden verwendet werden können, insbesondere für Babys? In der Tat hat dieses Haferflockenbad viele Vorteile für die Haut. Kann verwendet werden, um verschiedene Hautprobleme bei Säuglingen und Erwachsenen zu überwinden. Wie man?
Vorteile von Haferflockenbädern für die Haut
Haferflockenbäder können ein natürlicher Weg sein, um verschiedene Hautprobleme wie trockene Haut zu behandeln. Darüber hinaus sind Haferflockenbäder auch für alle Hauttypen geeignet. Darüber hinaus können Sie Ihr eigenes Haferflockenbad zu einem relativ erschwinglichen Preis zu Hause herstellen.
Haferflocken haben aufgrund des Fett- und Zuckergehalts viele Vorteile für Ihre Haut. Fett kann ein Gleitmittel sein, das bei trockener Haut helfen kann. Der in Haferflocken enthaltene Zucker in Form von Polysacchariden kann die Haut auch feuchter machen. Darüber hinaus enthält Haferflocken mehrere andere Inhaltsstoffe, die sich positiv auf die Gesundheit der Haut auswirken.
Eine 2010 im Journal of Drugs in Dermatology veröffentlichte Studie zeigte, dass die Avenanthramide in Haferflocken entzündungsbedingte Verbindungen und Antihistaminika hemmen können. So kann Haferflocken helfen, juckende Haut zu lindern. Die in Haferflocken enthaltenen Phenole und Antioxidantien können auch dazu beitragen, Hautentzündungen zu reduzieren und Hautjuckreiz zu behandeln.
Einige Hautprobleme bei Säuglingen und Erwachsenen, die durch Haferflockenbäder überwunden werden können, sind:
- Windelausschlag
- Trockene Haut
- Ekzem
- Juckender Anal- oder Anus
- Akne
- Windpocken
- Juckreiz durch Insektenstiche
- Giftiger Efeu
- Verbrannte Haut
- Raue Haut
- Gürtelrose
Wie bereite ich ein Haferflockenbad vor?
Haferflocken sind nicht nur nahrhaft, sondern können auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, die Haut schützen und die Haut vor Reizungen und Juckreiz beruhigen. Um diesen Vorteil zu erzielen, wird Haferflocken jedoch nicht gegessen, sondern im Bad verwendet.
So bereiten Sie ein Haferflockenbad vor.
- Bereiten Sie 1 Tasse nicht aromatisiertes Instant-Haferflocken oder rohes Haferflocken zu. Für Babys können Sie 1/3 Tasse Haferflocken verwenden.
- Mahlen Sie das Haferflocken in einem Mixer, bis es ein feines Pulver wie Milch wird. Verwenden Sie Haferflocken nicht in intakter Form zum Einweichen.
- Gießen Sie das fertige Haferflocken in eine mit warmem Wasser gefüllte Badewanne. Mehrmals von Hand umrühren, bis es gleichmäßig verteilt ist.
- Sie können 15-20 Minuten in warmem Wasser mit Haferflockenpulver einweichen. Sie können das Haferflocken auch sanft direkt auf Ihre Haut auftragen, damit sich der Schmutz auf Ihrer Haut löst.
- Trocknen Sie danach Ihre Haut mit einem weichen Handtuch.
Sie können ein- oder zweimal täglich ein Haferflockenbad nehmen. Und Sie können die Ergebnisse selbst sehen.
