Die Auswirkungen der Pandemie auf den psychischen Zustand von Jugendlichen

Die Auswirkungen der COVID-19-Pandemie wirken sich nicht nur auf die körperliche Gesundheit aus, sondern auch auf die geistige Gesundheit von Jugendlichen. Wie wirken sich Veränderungen der täglichen Aktivität während dieser Pandemie auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen aus?

Die Auswirkungen der Pandemie auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen

Die COVID-19-Pandemie hat fast jeden Aspekt des Lebens betroffen, einschließlich der täglichen Aktivitäten von Menschen, insbesondere von Gruppen von Kindern und Jugendlichen. Wie könnte ich nicht, Bewerbung körperliche Distanzierung und Schulschließungen haben sie unfähig gemacht, normale Aktivitäten auszuführen.

Wenn sie normalerweise mehr Zeit mit Freunden und Aktivitäten in der Schule verbringen, sind sie jetzt gezwungen, auf unbestimmte Zeit zu Hause zu sein.

Vielleicht glauben einige Teenager zunächst, dass dies ihre Chance ist, Urlaub zu machen. Mit der Zeit wirken sich die Auswirkungen der Pandemie auf den psychischen Zustand von Jugendlichen aus.

Nach Angaben der NYU Langone Health sehen die meisten Teenager düster, traurig oder enttäuscht aus, wenn sie während der COVID-19-Pandemie unter Quarantäne gestellt werden.

Der Grund dafür ist, dass einige dieser Teenager möglicherweise die Momente verpassen, auf die sie warten, z. B. eine Kunstvorstellung in der Schule sehen oder einfach nur Freunde treffen.

Tatsächlich sind nicht wenige von ihnen besorgt und fragen sich, wann diese Pandemie enden wird und alles wieder normal wird. Obwohl einige Teenager ihre Lücken und Sorgen füllen, indem sie auf ihren Handys oder in sozialen Medien spielen, reicht dies nicht aus.

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Laut Dr. Aleta G. Angelosante, PhD, Assistenzprofessorin der Abteilung für Kinder- und Jugendpsychiatrie an der NYU Langone Health, dem liegen mehrere Faktoren zugrunde.

Die Traurigkeit und Enttäuschung, die Teenager während dieser Pandemie erfahren, ist normal und normal. Soziale Medien und Spiele auf ihren Handys können soziale Interaktionen in der Schule nicht ersetzen, vom Chatten im Unterricht, Lachen über etwas Lustiges während des Unterrichts bis hin zu all den Gesprächen, die um sie herum stattfinden.

In der Zwischenzeit sind die Auswirkungen der Pandemie auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen, die als benachteiligte Familien eingestuft werden und einer ethnischen Minderheit angehören, recht groß. Möglicherweise fehlen ihnen die Ressourcen, um ihre Studien von zu Hause aus fortzusetzen, z. B. der Internetzugang.

Darüber hinaus müssen Jugendliche in dieser Gruppe möglicherweise über das Schicksal ihrer Familien nachdenken, da diese Pandemie sie ihrer Einkommensquelle beraubt hat. Daher müssen Eltern und die umliegende Gemeinde diesem Thema besondere Aufmerksamkeit widmen.

Symptome, die von den Eltern beobachtet werden müssen

Die Auswirkungen der Pandemie haben in der Tat genug geistige Auswirkungen auf Jugendliche gehabt, um sie gestresst zu machen. Nicht wenige von ihnen können sich „verhalten“, weil sie gelangweilt sind und Ihre Aufmerksamkeit erregen möchten.

Es gibt jedoch einige Symptome im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit von Teenagern während einer Pandemie, die Sie möglicherweise beachten müssen, wie z.

• körperliche Beschwerden wie Magenschmerzen, Schwindel oder andere körperliche Symptome
• isoliere dich von den ElternGleichaltrige, um Freundesgruppen zu wechseln
• Das Interesse am Studium ging dramatisch zurück was dazu führt, dass auch die akademischen Leistungen sinken
• oft selbstkritisch

Einige der oben genannten Verhaltensweisen können gelegentlich in Ihrer Jugend auftreten. Eltern sollten sich jedoch mehr darum kümmern, wenn Änderungen in kurzer Zeit und sofort auftreten.

Auf diese Weise können psychische Gesundheitsprobleme während der Pandemie bei Teenagern vermieden werden und sie können sich einer gesunden Quarantäne zu Hause unterziehen.

Die gute Nachricht ist, dass Forscher bisher keine Daten darüber gefunden haben, wie sich die Auswirkungen der Quarantäne während einer Pandemie auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen auswirken und zu Depressionen führen können.

Experten haben einige Hinweise darauf, dass Kinder gut mit traumatischen Ereignissen umgehen.

Dies liegt wahrscheinlich daran, dass sich die meisten Kinder schneller anpassen und stark sind. In der Zwischenzeit schließen Kinder, die schreckliche Ereignisse erleben, kurzfristige Probleme im Zusammenhang mit Depressionen und Angstzuständen nicht aus.

Die meisten von ihnen haben jedoch auf lange Sicht keine psychologischen Auswirkungen.

Tipps zur Erhaltung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen während einer Pandemie

Tatsächlich können die mentalen Auswirkungen von Jugendlichen während dieser Pandemie durch verschiedene Anstrengungen, die auch von den Eltern unternommen werden, minimiert werden. Glücklicherweise gibt es viele Dinge, die Sie als Eltern tun können, um die psychische Gesundheit Ihres Teenagers zu unterstützen.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen laut WHO bei der Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit von Teenagern helfen könnten.

• pflegen Sie einen Tagesablauf oder erstellen Sie neue Aktivitäten
• Besprechen Sie COVID-19 mit Kindern in einer ehrlichen und verständlichen Sprache
• Unterstützt das Lernen von Jugendlichen zu Hause und nimmt sich Zeit zum Spielen
• Helfen Sie Kindern, positive Ausdrucksformen für Gefühle zu finden, z. B. Zeichnen
• hilft Teenagern, online mit Freunden und Familienmitgliedern in Kontakt zu bleiben
• Stellen Sie sicher, dass Kinder nicht zu viel Zeit damit verbringen, Geräte zu spielen
• lädt Jugendliche ein, kreative Hobbys wie Singen, Kochen oder Schreiben zu suchen

Die Auswirkungen der Pandemie auf die psychische Gesundheit sind sehr groß, auch für Jugendliche. Daher ist die Rolle der Eltern sehr wichtig, um den Kindern weiterhin Aufmerksamkeit zu schenken. Obwohl sie gut aussehen, tut es nicht weh, regelmäßig nach Kindern im Teenageralter zu fragen.