Inhaltsverzeichnis:
- Die Angewohnheit, Ihre Hände zum Kribbeln zu bringen, was Sie vielleicht tun
- 1. Schlafen Sie mit Ihren Händen, die Ihren Kopf halten
- 2. Wiederholte Bewegungen
- 3. Zu viel Alkohol trinken und rauchen
- 4. Mangel an nahrhafter Nahrungsaufnahme
- Medizin zur Behandlung von Kribbeln in den Händen
- 1. Schmerzmittel
- 2. Aktuelle Medizin
- 3. Antidepressiva
Kribbeln oder Taubheitsgefühl können plötzlich auftreten. Obwohl nicht schmerzhaft, aber ziemlich störende Aktivitäten. Um dies zu verhindern und zu überwinden, müssen Sie die Ursache für das Kribbeln oder Krämpfen der Hände kennen, das Sie erleben. Was sind die Gewohnheiten, die diesen Zustand auslösen, und welche prickelnden Handmedikamente können verwendet werden, um ihn zu behandeln? Komm schon, sieh dir die folgenden Bewertungen an.
Die Angewohnheit, Ihre Hände zum Kribbeln zu bringen, was Sie vielleicht tun
Kribbeln, das im medizinischen Begriff Parästhesie bekannt ist, wird durch das Auftreten eines Kribbelns, Taubheitsgefühls und eines Gefühls von Juckreiz beschrieben. Dieser Zustand betrifft im Allgemeinen die Füße, kann aber auch in Ihren Händen auftreten.
Obwohl es jederzeit auftreten kann, tritt normalerweise ein Kribbeln in der rechten oder linken Hand aufgrund eines Nervenzusammenbruchs auf. Dies kann aufgrund bestimmter Gewohnheiten geschehen. Lassen Sie uns einige der täglichen Gewohnheiten diskutieren, die sich unten als Auslöser für prickelnde Hände herausstellen.
1. Schlafen Sie mit Ihren Händen, die Ihren Kopf halten
Wussten Sie, dass die Schlafposition zu kribbelnden Händen führen kann? Ja, Kribbeln tritt höchstwahrscheinlich auf, wenn Sie auf dem Bauch schlafen. Es könnte auch sein, wenn Sie mit den Händen hinter dem Kopf auf dem Rücken schlafen.
Diese beiden Schlafpositionen sind für manche Menschen in der Tat bequem. Infolgedessen sind die Nerven um die Hände jedoch einer großen Belastung und einem großen Druck ausgesetzt. Die Leistung der Nerven wird ebenfalls gestört und verursacht ein Kribbeln und Taubheitsgefühl.
Glücklicherweise hält das Kribbeln und sogar das Taubheitsgefühl aufgrund dieser schlechten Schlafposition nicht lange an. Um sich schneller zu erholen, verbessern Sie sofort Ihre Schlafposition und befreien Sie Ihre Hände von jeglicher Belastung oder jeglichem Druck.
2. Wiederholte Bewegungen
Laut der American Society Surgery of The Hand ist das Karpaltunnelsyndrom (CTS) eine medizinische Störung, die die häufigste Ursache für Kribbeln der Hände ist. Dieser Zustand wird durch Probleme mit dem Nervus medianus in der Hand verursacht, wodurch er druckempfindlich wird.
Nun, Menschen mit dieser Erkrankung neigen dazu, Kribbeln und Schmerzen um den Daumen bis zum Handgelenk zu spüren. Schreiben, Tippen, Schneiden, Heben von Gegenständen, Motorradfahren oder andere Bewegungen, die lange Zeit wiederholt von der Hand ausgeführt werden, können ein Kribbeln in den Händen auslösen.
Um die Symptome des Karpaltunnelsyndroms zu lindern, wird empfohlen, Medikamente einzunehmen, die Ibuprofen und die Vitamine B1, B6 und B12 enthalten, um gesunde Muskelnerven zu erhalten. Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie sich für die Einnahme von Medikamenten entscheiden.
3. Zu viel Alkohol trinken und rauchen
Das Trinken von überschüssigem Alkohol wurde mit vielen gesundheitlichen Problemen wie Lebererkrankungen und Krebs in Verbindung gebracht. Nicht nur das, wenn dies mit Rauchen einhergeht, kann diese Angewohnheit auch ein Kribbeln in den Händen verursachen.
In großen Mengen konsumierter Alkohol kann die autonomen Nerven stören, die die Körperfunktionen regulieren. Während des Rauchens kann die Zirkulation von sauerstoffreichem Blut zu Knochen und Geweben gestört werden. Dieser kombinierte Effekt verursacht nicht nur ein Kribbeln, sondern auch Schmerzen im Körper.
Wenn Ihre Hände immer noch kribbeln oder andere 3K-Symptome auftreten, nehmen Sie ein Kribbeln und Schmerzmittel, das Ibuprofen, Vitamin B1, Vitamin B6 und Vitamin B12 enthält. Diese medizinischen Eigenschaften und neurotrophen Vitamine können dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Nerven und Muskeln zu erhalten.
Zögern Sie nicht, einen Arzt oder Psychologen zu konsultieren, wenn Sie Probleme haben, Alkohol zu reduzieren und mit dem Rauchen aufzuhören.
4. Mangel an nahrhafter Nahrungsaufnahme
Obwohl es selten vorkommt, kann die mangelnde Aufnahme bestimmter Vitamine und Mineralien auch zu prickelnden Händen führen. Eine der Bedingungen, die das Auftreten von Kribbeln im Körper verursachen, ist ein Mangel an Vitamin B12.
Vitamin B12 wird vom Körper zur Aufrechterhaltung gesunder Nerven, zur Produktion roter Blutkörperchen und zur DNA benötigt. Im Allgemeinen tritt dieser Zustand bei älteren Menschen, Menschen mit ungesunden Essgewohnheiten, Menschen mit einer strengen veganen Ernährung oder Essstörungen auf.
Um diesen Zustand zu vermeiden, achten Sie auf die Nahrungsaufnahme der täglich verzehrten Lebensmittel. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Fisch, Eiern, rotem Fleisch und Milchprodukten. Vergessen Sie nicht, mit dem Verzehr von Gemüse und Obst in Einklang zu bringen. Stellen Sie auch Schmerzmittel bereit, die neurotrope Vitamine enthalten, falls 3K-Symptome auftreten.
Medizin zur Behandlung von Kribbeln in den Händen
Grundsätzlich kann das Kribbeln in Ihren Händen nachlassen, wenn Sie es schaffen, die Ursache zu behandeln. Im Allgemeinen gibt es jedoch mehrere Medikamente, mit denen Sie Kribbeln in Ihren Händen behandeln können. Unter ihnen:
1. Schmerzmittel
Wenn Sie Kribbeln oder Schmerzen im Handbereich verspüren, diese aber immer noch mild sind, versuchen Sie, sie mit Schmerzmitteln zu behandeln, die Sie in der nächsten Apotheke kostenlos kaufen können. Zum Beispiel Ibuprofen oder Aspirin.
Wenn sich das Kribbeln in Ihren Händen jedoch unangenehm anfühlt und nicht besser wird, können Sie ein verschreibungspflichtiges Schmerzmittel einnehmen. Trotzdem verschreiben Ärzte normalerweise nicht nur die Behandlung des Kribbelns, sondern auch die Ursache der prickelnden Hände.
Um die Wirksamkeit des Drogenkonsums zu gewährleisten, versuchen Sie, dieses Medikament tagsüber einzunehmen, anstatt nachts warten zu müssen, wenn diese prickelnden Symptome erneut auftreten.
2. Aktuelle Medizin
Eine in einer Zeitschrift mit dem Titel Rehabilitationsforschung und -praxis veröffentlichte Studie besagt, dass topische Medikamente, die Menthol enthalten, auch Schmerzen aufgrund des Karpaltunnelsyndroms lindern können. Zusätzlich kann Capsaicin-Creme auf die Haut der prickelnden Hände aufgetragen werden, um die Schmerzen zu lindern.
3. Antidepressiva
Es gibt verschiedene Arten von Antidepressiva, die Ihnen helfen können, Schmerzen zu kontrollieren. Darüber hinaus können Schmerzen, die bereits als schwerwiegend eingestuft sind, häufig zu Depressionen führen, und dieser Zustand kann Ihre Schmerzempfindlichkeit erhöhen.
Daher können Antidepressiva verwendet werden, damit Schmerzen aufgrund von Kribbeln und verschiedenen anderen Nervenproblemen besser kontrolliert werden können.