3 Natürliche Wege, um Krampfadern an den Beinen loszuwerden & bull; Hallo gesund

Wenn Sie sich die Füße von jemandem ansehen, insbesondere die Wade, sehen sie aus wie Venen, die sich in Blau oder Dunkelviolett wölben, und manchmal ähneln sie Knoten oder verdrehten Seilen. Dies ist ein leichtes Zeichen, das gesehen werden kann, wenn jemand Krampfadern hat. Wenn Ihren Kälbern dasselbe passiert, warten Sie nicht, bis es schlimmer wird. Sie können die natürlichen Methoden in diesem Artikel ausprobieren, um Krampfadern zu entfernen, die Ihr Aussehen beeinträchtigen.

Natürliche und einfache Möglichkeit, Krampfadern loszuwerden

Krampfadern sind Schwellungen und Venenerweiterungen, die normalerweise in den Beinen aufgrund von Blutansammlungen auftreten. Die Ansammlung von Blut in den Venen erfolgt infolge einer Schwächung oder Beschädigung der Venenklappe. Venen dienen dazu, Blut vom ganzen Körper zum Herzen abzuleiten.

In der Vene befindet sich ein Ventil, das als Einweg-Tür fungiert, sodass durch sie hindurchgegangenes Blut nicht wieder zurückkehren kann. Schwache oder beschädigte Venenklappen verursachen einen Rückfluss von Blut und Blutansammlungen in den Venen. Dieser Aufbau bewirkt dann, dass sich diese Gefäße ausdehnen und Krampfadern verursachen.

Tatsächlich sind Krampfadern laut Untersuchungen nicht nur für Frauen anfällig, sondern Männer haben auch die Möglichkeit, dasselbe zu erleben, insbesondere für diejenigen, deren Arbeit großen Druck auf die Füße ausübt. Nun, es gibt natürliche und einfache Möglichkeiten, diese Krampfadern für immer von Ihren Füßen zu entfernen. Wie man? Lesen Sie diesen Artikel.

1. Regelmäßige Bewegung

Regelmäßige Bewegung ist die vom Carolina Vascular Institute empfohlene Methode, um Krampfadern von Ihren schönen Kälbern zu entfernen. Bewegung ist der beste Weg, um die Durchblutung zu verbessern und Schwellungen in den Venen zu reduzieren.

Wenn Sie zu lange in der falschen Sitzposition sitzen oder zu lange stehen, ohne sich zu stark zu bewegen, kann sich das Risiko für Krampfadern erhöhen. Wenn Sie zu lange unbeweglich sind, ist es für die Blutgefäße schwierig, Blut effizient zum Herzen zu pumpen.

Bewegung ist der beste Weg, um Hormone auf natürliche Weise auszugleichen, Gewicht zu verlieren oder ein gesundes Gewicht zu halten und den Blutdruck zu senken. Hormonstörungen, übermäßiges Körpergewicht und hoher Blutdruck sind die Gründe, warum Ihre Krampfadern auftreten können.

Wenn Sie während des Trainings Schmerzen haben, beginnen Sie langsam. Vergessen Sie nicht, sich aufzuwärmen und abzukühlen.

2. Gewicht halten

Menschen mit Übergewicht entwickeln häufiger Krampfadern, insbesondere bei Frauen und älteren Menschen mit Übergewicht. Übergewicht kann mehr Druck auf die Blutgefäße ausüben und zu Schwellungen und Venenerweiterungen in den Beinen führen.

Laut einem von der Huffington Post veröffentlichten Bericht sind Krampfadern bei Menschen, die anfällig für Fettleibigkeit sind, schwieriger zu entfernen, da sie sich ausgedehnt haben und sich mehr entzünden und größer werden (vier oder fünf Zentimeter lang, innerhalb des Beins).

3. Verwenden Sie ätherische Öle

Ätherische Öle haben viele Vorteile, von denen einer darin besteht, die Durchblutung zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und hormonelle Ungleichgewichte auszugleichen. Das ätherische Öl, mit dem Sie Ihr Problem mit Krampfadern behandeln können, ist ätherisches Zypressenöl, das aus einem immergrünen Baum mit dem wissenschaftlichen Namen gewonnen wird cupressus sempervirens .

Dieses ätherische Öl hat die Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern und das Kreislaufsystem zu verbessern. Sie können einige Wochen lang zweimal täglich eine Massage mit fünf Tropfen Zypressenöl auf Ihre Krampfadern ausprobieren. Machen Sie die Massage von der Fußspitze bis zur Spitze.

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