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Einer der Faktoren, die die Gesundheit eines Menschen beeinflussen, ist die Umwelt. Für diejenigen, die bereits arbeiten, kann sich das Arbeitsumfeld auf die Gesundheit auswirken. Keine Ausnahme für Fabrikarbeiter. Hier sind einige der gesundheitlichen Probleme, die normalerweise bei Fabrikarbeitern auftreten:
Der Tagesrhythmus ist gestört
Zirkadiane Rhythmen sind Veränderungen, die während eines 24-Stunden-Zyklus in körperlicher, geistiger und verhaltensbezogener Form auftreten. Nicht nur Menschen, die meisten Lebewesen haben ihr eigenes circadianes System. Normalerweise hängt die Reaktion des circadianen Systems vom Licht in der Umgebung ab. Fabrikarbeiter, insbesondere diejenigen, die ein Arbeitssystem haben Verschiebung haben ein hohes Risiko, die zirkadiane Rhythmusarbeit zu stören. Der menschliche Körper tritt nach Einbruch der Dunkelheit oder nachts auf natürliche Weise in die Entspannungsphase ein. Diejenigen, die an der Reihe sind Verschiebung Die Nacht muss den Wunsch des Körpers bekämpfen, sich auf natürliche Weise auszuruhen. Der Körper ist gezwungen, während der Arbeit voll funktionsfähig zu bleiben.
Wenn Sie gegen Ihren natürlichen Schlafzyklus arbeiten, können Sie unter Müdigkeit und Schlafstörungen leiden. Müdigkeit kann Veränderungen verursachen Stimmung , verminderte kognitive Fähigkeiten und Reflexe und machte Sie anfälliger für Krankheiten.
Schlafstörung
Schlafstörungen, die bei Fabrikarbeitern auftreten, sind normalerweise das Ergebnis von Umsätzen Verschiebung von morgens, mittags und abends. Schlafstörungen im Zusammenhang mit Störungen des Tagesrhythmus oder der biologischen Uhr des Körpers. Nicht nur Arbeiter, die bekommen Verschiebung Nachts können bei Menschen, die ab dem Morgengrauen mit der Arbeit beginnen müssen, auch Schlafstörungen auftreten. Drehung Verschiebung in Fabrikarbeitern spielt eine wichtige Rolle im Schlafzyklus der Arbeiter. Möglicherweise können Sie tagsüber nicht schlafen und tagsüber nicht in der Lage sein, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen Verschiebung dein Abend.
Die Diagnose von Schlafstörungen bei Fabrikarbeitern wird normalerweise von Ärzten unter Verwendung von Schlafjournalen gestellt. Sie werden gefragt, welche Stunden Sie arbeiten, wann Sie schlafen, wie viel Schlaf Sie bekommen und wie Sie sich fühlen, wenn Sie aufwachen. Der Arzt wird Sie auch fragen, ob Sie sich während der Arbeit oft müde oder verschlafen fühlen. Abgesehen davon gibt es ein Tool namens Aktigraphie Dieses Werkzeug wird wie eine Uhr getragen und misst Ihre Bewegungen bei Tag und Nacht.
Schlafstörungen können dazu führen, dass die Konzentration der Arbeitnehmer abnimmt, wodurch sich das Unfallrisiko sowohl bei Arbeitsunfällen als auch bei Unfällen unterwegs erhöht.
Stress
Für Fabrikarbeiter kann die Stressquelle beispielsweise aus vielen Aspekten stammen
- Eintönige und ungezwungene Arbeit
- Das Gefühl, dass Sie keine Kontrolle über Ihren Job haben und nicht die Macht haben, Entscheidungen zu treffen
- Die Fähigkeiten, die im Besitz sind, werden bei der Arbeit nicht verwendet
- Gefühle, deinen Job zu verlieren
- Niedrige Löhne, aber hohe Arbeitsanforderungen
- Es gibt keinen Karriereweg
Fabrikarbeiter sind auch anfällig für soziale Probleme, wenn zum Beispiel Arbeiter erhalten Verschiebung Nachts oder samstags und sonntags kann ihr soziales Leben gestört werden, da die meisten Menschen tagsüber aktiv sind und sich am Wochenende entspannen.
Neben Umwelteinflüssen kann Stress auch durch die Reaktion des Körpers auf Veränderungen des Tagesrhythmus verursacht werden. Änderung der Schlafstunden durch Rotation Verschiebung Arbeit kann hormonelle Störungen verursachen und zu Stress führen.
Fettleibigkeit
Untersuchungen an Fabrikarbeitern in einer italienischen Industrie haben ergeben, dass Fabrikarbeiter die besten Arbeitszeiten haben Verschiebung Es stellt sich heraus, dass mehr Menschen fettleibig sind als Arbeitnehmer, die jeden Tag regelmäßig arbeiten. Arbeitskräfte Verschiebung haben auch einen höheren systolischen Blutdruck, weil er durch erhöhte Fettwerte im Körper beeinflusst wird. Darüber hinaus waren die Anzeichen eines metabolischen Syndroms auch bei Arbeitern häufiger Verschiebung .
Dies hängt mit der Arbeit des Tagesrhythmus oder der biologischen Uhr des Körpers zusammen. Wenn Sie nachts essen, befinden sich die Hormone im Körper bereits in einer Ruhephase, sodass die Verdauung der Nahrung mehr Aufwand erfordert, wenn die Nahrung hereinkommt.
Degenerative Krankheit
Eine Studie ergab, dass bei berufstätigen Frauen ein erhöhtes Krebsrisiko besteht Verschiebung . Arbeitszeit Verschiebung führt dazu, dass die biologische Uhr des Körpers nicht mehr synchron ist, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, an Diabetes, Fettleibigkeit und Depressionen zu leiden. Nachtstunden und Müdigkeit tragen auch zu Ihrem Risiko bei, an Herzerkrankungen zu erkranken. Eine Studie untersuchte die Symptome des metabolischen Syndroms bei Arbeitern Verschiebung besteht das metabolische Syndrom aus:
- Taillenumfang, der mehr als normal ist
- Erhöhte Triglyceridspiegel
- Erhöhung des Gesamtcholesterinspiegels
- Hoher Blutdruck
- Hoher Nüchternzuckergehalt
Diese Symptome treten meist bei Personen auf, die von 20 bis 4 Uhr arbeiten. Das metabolische Syndrom erhöht das Risiko, später im Leben degenerative Erkrankungen wie Diabetes, Herzinfarkt, Krebs usw. zu entwickeln.
