9 Das häufigste Symptom von IBS (Reizdarmsyndrom)

Das Irriteble-Darm-Syndrom (IBS) ist eine häufige Verdauungskrankheit, die die Arbeit des Dickdarms beeinträchtigt und durch Bauchschmerzen und veränderte Darmgewohnheiten gekennzeichnet ist. Ernährung, Stress, Schlafmangel und Veränderungen der Darmbakterien können Symptome auslösen. Die Auslöser sind jedoch für jeden unterschiedlich, so dass es schwierig ist, bestimmte Lebensmittel oder Belastungen zu benennen, die jeder vermeiden sollte. Also, was sind die häufigsten Symptome von IBS?

Die häufigsten Symptome von IBS

1. Bauchschmerzen und Krämpfe

Bauchschmerzen sind das häufigste Symptom von IBS. Normalerweise arbeiten Darm und Gehirn zusammen, um die Verdauung über die Hormone, Nerven und Signale zu steuern, die von den guten Bakterien in Ihrem Darm freigesetzt werden.

Bei IBS wird das Signal jedoch nicht gut empfangen, was dazu führt, dass sich die Dickdarmmuskeln anspannen und nicht gut koordinieren.

Dieser Schmerz tritt normalerweise im Unterbauch oder im gesamten Magen auf und tritt selten nur im Oberbauch auf. Dieser Schmerz lässt normalerweise nach, nachdem Sie einen Stuhlgang haben.

2. Durchfall

Durchfall als vorherrschendes Symptom von IBS tritt bei etwa einem Drittel der Patienten auf. Eine Studie zeigte, dass IBS-Patienten durchschnittlich 12 Stuhlgänge pro Woche hatten.

Der Verdauungsprozess im Darm wird schneller, was häufig zu einem plötzlichen Stuhlgang führt.

Darüber hinaus neigen die Stühle von IBS-Patienten dazu, wässrig zu sein und können Schleim enthalten.

3. Verstopfung

IBS kann nicht nur Durchfall verursachen, sondern auch Verstopfung verursachen. Verstopfungsdominiertes IBS ist das häufigste Symptom von IBS und betrifft fast 50 Prozent der Menschen mit IBS.

Die sich ändernden Signale zwischen Gehirn und Darm können die Zeit, in der sich der Stuhl bildet, beschleunigen oder verlangsamen. Wenn sich diese Bildungszeit verlangsamt, nimmt der Darm mehr Wasser aus dem Stuhl auf, was das Passieren des Stuhls erschwert.

4. Verstopfung und Durchfall (gemischt)

Verstopfung, Durchfall oder beides treten bei etwa 20 Prozent der IBS-Patienten auf. Durchfall und Verstopfung bei IBS verursachen wiederkehrende chronische Magenschmerzen.

IBS mit beiden Symptomen ist tendenziell schwerer als andere mit häufigeren und intensiveren Symptomen.

5. Veränderungen im Stuhlgang

Die verlangsamte Bewegung des Stuhls im Darm wird oft dehydriert, wenn der Darm Wasser aufnimmt. Damit wird der Stuhl hart, was die Symptome von Verstopfung verschlimmern kann.

Während die schnelle Bewegung des Stuhls durch den Darm wenig Zeit lässt, um Wasser aufzunehmen, wird der Stuhl flüssiger und verursacht Durchfall.

IBS kann auch dazu führen, dass sich Schleim im Kot ansammelt, was normalerweise nicht mit anderen Ursachen für Verstopfung verbunden ist.

Darüber hinaus kann der Stuhl Blut enthalten. Dies ist ein möglicherweise schwerwiegenderes Symptom von IBS und sollte sofort von einem Arzt überprüft werden. Blut im Stuhl kann rot erscheinen, erscheint aber oft dunkler oder schwarz.

6. Magengas und Blähungen

Die Verdauungsveränderungen bei IBS verursachen die Produktion von mehr Gas im Darm und verursachen Blähungen.

In einer Studie mit 337 IBS-Patienten gaben 83 Prozent an, Blähungen und Krämpfe zu haben. Diese beiden Symptome treten häufiger bei Frauen und bei IBS auf, die überwiegend verstopft sind oder vom gemischten Typ IBS sind.

7. Nahrungsmittelunverträglichkeit

Diese Nahrungsmittelunverträglichkeit ist keine Allergie. Einige Menschen mit IBS berichten, dass bestimmte Lebensmittel IBS-Symptome auslösen können. Die Gründe, warum bestimmte Lebensmittel IBS auslösen können, sind jedoch nicht klar.

Diese IBS-Trigger-Lebensmittel sind auch für jede Person unterschiedlich. Zu den häufigsten gehören jedoch FODMAP, Lactoa und Gluten.

8. Müdigkeit und Schlafstörungen

Eine Studie berichtet, dass 160 Erwachsene, bei denen IBS diagnostiziert wurde, eine geringe Ausdauer haben, sodass sie sich schnell müde fühlen. IBS-Patienten werden körperlicher Aktivität bei der Arbeit und sozialen Interaktionen stärker eingeschränkt.

IBS ist auch mit Schlaflosigkeit verbunden, zu der Schlafstörungen, häufiges Aufwachen und Unwohlsein am Morgen beim Aufwachen gehören.

In einer Studie mit 112 Erwachsenen mit IBS gaben 13 Prozent eine schlechte Schlafqualität an.

Eine andere Studie mit 50 Männern und Frauen ergab, dass Menschen mit IBS etwa eine Stunde länger schliefen, sich aber am Morgen weniger erfrischt fühlten als Menschen ohne IBS.

Darüber hinaus können diese beiden IBS-Symptome auch auf ein schlimmeres gastrointestinales Symptom hinweisen.

9. Angst und Depression

Andere Symptome von IBS sind Angstzustände und Depressionen. Es ist unklar, ob diese Symptome Ausdruck von psychischem Stress oder des Stresses beim Leben mit IBS sind, der Menschen anfälliger für psychische Störungen macht.

In einer Studie an 94.000 Männern und Frauen hatten Menschen mit IBS mehr als 50 Prozent häufiger Angststörungen und mehr als 70 Prozent häufiger Stimmungsstörungen wie Depressionen.

In einer anderen Studie wurden die Spiegel des Stresshormons Cortisol bei Patienten mit und ohne IBS verglichen. Infolgedessen erfahren Menschen mit IBS höhere Cortisolveränderungen, was bedeutet, dass sie ein höheres Maß an Stress zeigen.

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