Können Sie Eis essen, wenn Sie Halsschmerzen haben?

Sie haben Halsschmerzen und möchten Eis essen? Wie sich herausstellt, Eis essen, wenn Kehlkopfentzündung erlaubt ist. Aber nicht alles Eis.

Bevor wir uns eingehender mit den Auswirkungen des Verzehrs von Eiscreme bei Halsschmerzen befassen, sollten Sie wissen, welche Lebensmittel den Hals stärker reizen oder schwer zu schlucken sind. Das fragliche Essen beinhaltet:

• Kekse
• trockenes Brot
• scharfes Essen
• Sprudel
• Kaffee
• alkoholische Getränke
• Snacks wie Pommes oder Popcorn
• Rohes Gemüse
• saure Früchte wie Orangen, Zitronen oder Limetten

Zu oft kann das Ausstoßen von Schleim aus dem Hals Halsschmerzen verschlimmern. Daher ist es für einige Menschen, die aufgrund von Milchprodukten einen Anstieg der Schleimmenge feststellen, besser, Milch und verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, wenn sie Halsschmerzen haben.

Regeln für das Essen von Eis bei Kehlkopfentzündung

Kalte Speisen oder Getränke, einschließlich Eis oder Eis am Stiel, werden empfohlen, um Halsschmerzen zu lindern. In einem 2013 von Prof. Ron Eccles erklärt, Eis am Stiel senkt die Temperatur an den Nervenenden im Hals und reduziert dadurch die Schmerzen.

Eis kann eine Nahrungsoption zur Schmerzlinderung sein, da es den Hals betäubt und vorübergehend Halsschmerzen lindert. Eis ist auch eines der Lebensmittel, die bei Halsschmerzen keine Reizungen verursachen.

In der Tat kann Eis eine Quelle für zusätzliche Kalorien sein, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Proteinquellen aus anderen Lebensmitteln zu konsumieren. Wenn Sie eine Milchunverträglichkeit oder -allergie haben, können milchfreie Eissorten wie Sorbet und Eis am Stiel eine Option sein, da sie den gleichen Effekt haben können.

Es gibt Arten von Eis, die vermieden werden müssen

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Es ist besser, die Eissorte zu wählen, die keine Nüsse, Cracker oder andere Extras enthält, die das Schlucken oder die Reizung des Rachens erschweren könnten. Eis, das zu süß ist, weil es Karamell enthält, kann auch Halsschmerzen verschlimmern.

Das Essen von Eis bei Halsschmerzen kann eine Wahl sein, um die Schmerzen zu lindern, die Sie fühlen. Wählen Sie jedoch Eis wie Milcheis oder Eis am Stiel, denen keine Nüsse zugesetzt wurden oder die zu süß sind.

Welche anderen Lebensmittel können Halsschmerzen lindern?

Das Essen von Eis bei Halsschmerzen kann zwar Schmerzen lindern, aber auch warmes Essen und Trinken können den gleichen Effekt haben.

Darüber hinaus sind weiche, leicht zu schluckende Lebensmittel normalerweise sicher zu essen, wenn Sie Halsschmerzen haben. Die weiche Textur kann die Reizung begrenzen, die beim Schlucken von Lebensmitteln auftritt.

Einige der Arten von Lebensmitteln, die Sie wählen können, sind:

• Seral wie Haferflocken in warmem Wasser gekocht
• Pudding oder Gelee
• Naturjoghurt oder gemischt mit Früchten
• Gekochtes Gemüse
• Obst- oder Gemüsesmoothies
• Nicht saure Fruchtsäfte wie Apfel- oder Avocadosaft

Das Essen dieser Lebensmittel kann Ihnen helfen, Ihren täglichen Ernährungsbedarf zu decken, ohne Ihren Hals zu reizen.

In der Tat gibt es einige diätetische Einschränkungen bei Halsschmerzen. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihren täglichen Ernährungsbedarf nicht decken müssen. Es gibt immer noch viele Lebensmittel, die eine weiche Textur haben und keine Säuren enthalten, aber reich an Nährstoffen und Nährstoffen sind, die Sie benötigen. Aber noch einmal, Eis essen, wenn Halsschmerzen erlaubt sind.