Ist es gefährlich, nach dem Duschen mit nassen Haaren zu schlafen?

Manchmal haben viele Menschen nicht genug Zeit, um sich morgens die Haare zu waschen. Stattdessen duschen viele Menschen nachts nach der Arbeit oder beenden das Training. Aufgrund von Müdigkeit ist es nicht ungewöhnlich, dass wir mit noch nassen Haaren einschlafen. Ist es gefährlich, mit nassen Haaren zu schlafen?

Obwohl viele Menschen diese Gewohnheit für harmlos halten, kann das Schlafen mit nassen Haaren tatsächlich gesundheitliche Probleme verursachen, wissen Sie. Etwas?

Warum kannst du nicht sofort mit nassen Haaren schlafen gehen?

Hier sind einige der gesundheitlichen Probleme, die auftreten können, wenn Sie es gewohnt sind, nach dem nächtlichen Duschen mit nicht trockenen Haaren zu schlafen.

1. Kopfschmerzen

Sind Sie jemals mit Kopfschmerzen aufgewacht oder haben Sie einen schweren Kopf gefühlt? Dies könnte eine der Nebenwirkungen des Schlafens mit nassen Haaren sein. Dies liegt daran, dass sich die Temperatur Ihres kalten Kopfes nicht an die Körpertemperatur anpassen kann, die nach einem Tag voller Aktivitäten noch warm ist.

Vor allem, wenn Sie mit in ein Handtuch gewickelten Haaren schlafen. Der Grund ist, dass dadurch die Feuchtigkeit auf dem Kopf länger hält. Infolgedessen kann dies die Durchblutung der Kopfhaut beeinträchtigen. Wenn die Spannung zunimmt, kann dies zu starken Kopfschmerzen führen, die Ihren Schlaf stören.

2. Beschädigtes Haar

Dieses eine Gesundheitsrisiko ist vielleicht das offensichtlichste. Wenn Sie mit nassem Haar schlafen, werden die Poren und Haarsträhnen der Kopfhaut geschwächt, da das Haar über Nacht feucht ist. Infolgedessen neigen Ihre Haare dazu, auszufallen und beschädigt zu werden.

3. Kopfhautinfektion

Kissen können ein Nährboden für Bakterien sein, die aus Schweiß, Schmutz, Staub, abgestorbenen Hautzellen und sogar Ihrem Speichel stammen, der von ihnen absorbiert wird. Wenn Sie jetzt mit nicht trockenem Haar schlafen, ist dies der perfekte Ort für die Brut von Bakterien, was das Risiko einer Infektion oder einer Reizung der Kopfhaut erhöht. Tatsächlich ist es sehr wahrscheinlich, dass dieser Zustand Pilzinfektionen verursacht, die auf der Kopfhaut und der Haut um sie herum auftreten können.

4. Erkältung

Wenn Sie auf der Seite "New Health Advisor" zitieren, wird Ihr Körper anfälliger für das Grippevirus, wenn Sie mit noch feuchten Haaren und einer kalten Raumtemperatur schlafen. Eine Theorie, die diese Idee unterstützt, ist, dass das System der Blutgefäße in Nase und Rachen eingeschränkt wird, wenn Ihr Körper kalter Luft ausgesetzt ist.

Dieser Zustand betrifft die weißen Blutkörperchen, wobei die weißen Blutkörperchen etwas langsamer sind, um Infektionen im Körper abzuwehren. Infolgedessen nimmt die Immunität des Körpers ab, so dass die Grippe den Körper leicht angreifen kann. Vermeiden Sie deshalb das Schlafen mit nassen Haaren. Besonders wenn Ihr Zimmer eine kalte Temperatur hat.