Inhaltsverzeichnis:
- Zahnbürste ist auch wichtig zu reinigen
- So reinigen Sie eine Zahnbürste
- 1. Unter fließendem Wasser waschen
- 2. Mit Mundwasser einweichen
- 3. An einem sauberen Ort aufbewahren
- Was ist, wenn die Zahnbürste nicht gereinigt wird?
Um die Mundgesundheit zu erhalten, müssen Sie Ihre Zähne regelmäßig putzen und die Zahnbürste selbst reinigen. Allerdings achtet nicht jeder auf Zahnbürstenhygiene. Tatsächlich berührt die Bürste die Oberfläche des Zahns, der jeden Tag mit Bakterien überzogen ist.
Versuchen Sie zur Verdeutlichung die folgende Erklärung zum Reinigen einer Zahnbürste.
Zahnbürste ist auch wichtig zu reinigen
Vielleicht merken wir nicht, dass beim täglichen Zähneputzen Mikroben daran haften bleiben. Diese Mikroben können sich jederzeit in den Mund bewegen.
Laut Sharon Cooper, PhD, klinischer außerordentlicher Professor am College of Dentistry der Universität von Florida, können Viren und Bakterien mehrere Wochen lang auf der Oberfläche einer Zahnbürste verbleiben und Krankheiten verursachen.
Mikroorganismen, die sich auf der Oberfläche der Zahnbürste befinden, können beim Zähneputzen in den Körper gelangen. Mikroorganismen können in verletztes Zahnfleischgewebe oder in Krebsgeschwüre gelangen.
Setzen sich Bakterien jedoch nur auf Zahnbürsten ab, die kranken Menschen gehören? Nicht wirklich. Nach Recherchen von Evidenzbasierte Zahnheilkunde kann entweder die Zahnbürste einer gesunden oder einer kranken Person mit pathogenen Bakterien kontaminiert sein.
Diese Bakterien stammen aus Zahnbelag, Umweltfaktoren oder einer Kombination anderer Faktoren. Es sind jedoch noch weitere Studien erforderlich, um die Rolle von Umweltfaktoren bei der Zahnkontamination zu diskutieren.
Daher können Sie die Mundhygiene optimieren, indem Sie Ihre Zahnbürste ordnungsgemäß reinigen.
So reinigen Sie eine Zahnbürste
Das Reinigen einer Zahnbürste kann die Entwicklung potenziell infektiöser Bakterien minimieren. So reinigen Sie Ihre Zähne, die Sie zu Hause machen können.
1. Unter fließendem Wasser waschen
Um eine Zahnbürste zu reinigen, müssen Sie sie mit fließendem Wasser waschen. Diese Methode kann kleine Rückstände entfernen, die auf der Zahnbürste zurückbleiben. Schrubben Sie die Bürste beim Reinigen vorsichtig mit den Fingern. Zumindest kann dieser Trick Bakterien minimieren.
2. Mit Mundwasser einweichen
Die nächste Möglichkeit, eine Zahnbürste zu reinigen, besteht darin, sie mit Mundwasser zu tränken. Wenn Sie jedoch an einer systemischen Erkrankung oder einer Störung des Immunsystems leiden, empfiehlt Cooper, Ihre Zahnbürste mit antibakteriellem Mundwasser zu tränken.
Forschung von American Journal of Dentistry Wenn Sie eine Zahnbürste 20 Minuten lang mit Mundwasser einweichen, können Sie die mutierten Stretococcus-Bakterien effektiv ausrotten.
3. An einem sauberen Ort aufbewahren
Nach dem Reinigen der Zahnbürste wie oben beschrieben sollten Sie die Zahnbürste nicht im Badezimmer oder im Schrank aufbewahren.
Die Lagerung an einem feuchten Ort kann zu Schimmel auf der Zahnbürste führen. Stellen Sie es daher an einem offenen Ort auf, damit die Zahnbürste vollständig trocknen und mikrobielles Wachstum vermeiden kann.
Sie müssen auch daran denken, dass Zahnbürsten nicht den Besitzer anderer Personen wechseln dürfen. Das Teilen von Zahnbürsten kann zur Übertragung von Bakterien und Krankheiten führen.
Was ist, wenn die Zahnbürste nicht gereinigt wird?
Die Reinigung einer Zahnbürste durch Einweichen in Mundwasser wird auf der Grundlage der genannten Forschungsergebnisse empfohlen, um die Gefahr einer bakteriellen Infektion zu vermeiden. Andererseits sagen andere Quellen, dass das Nichtreinigen einer Zahnbürste keine ernsthaften gesundheitlichen Auswirkungen hat.
Laut einer epidemiologischen Untersuchung zur Kontamination von Zahnbürsten in Gemeinschaftsbädern der Universität Quinnipac können Zahnbürsten ein Vermittler für die Übertragung potenziell pathogener oder parasitärer Organismen sein. Die Forscher zeigten, dass 60% der Zahnbürsten mit coliformen Bakterien aus dem Kot kontaminiert waren.
Die Studie sagte auch, dass es andere Studien gab, die zeigten, dass mindestens 54,85% der Zahnbürsten Fäkalien ausgesetzt waren. Es besteht jedoch eine 80% ige Wahrscheinlichkeit, dass die Bakterien von anderen Personen stammen, die das Badezimmer benutzen.
Die Studie ergab jedoch nicht, dass an Zahnbürsten haftende Bakterien einen Einfluss auf die Gesundheit hatten. Die Forscher schlagen vor, Zahnbürsten an einem saubereren Ort und an privaten Orten aufzubewahren.
Es ist jedoch nichts Falsches daran, Ihre Zahnbürste regelmäßig zu reinigen. Es können vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden, um das Infektionsrisiko zu verringern. Vergessen Sie nicht, Ihre Zahnbürste alle drei Monate auszutauschen, um die Zahnhygiene aufrechtzuerhalten.
