5 Möglichkeiten, verlorenen Klang auf natürliche Weise wiederherzustellen

Fehlende Stimmen sind normalerweise eine Frage des Abonnierens eines Konzerts oder des Schreiens, wenn Sie während Zeremonien Befehle erteilen müssen. Die verlorene Stimme hier bedeutet nicht, dass Sie überhaupt nicht sprechen können. Es ist nur so, dass der Ton, der herauskommt, heiser und kaum hörbar ist. Noch keine Panik, es gibt verschiedene natürliche Heilmittel und Hausmittel, die Ihre verlorene Stimme wiederherstellen können.

Die Stimme ging verloren, weil sich die Sprachbox entzündete

Der Ton, den Sie jedes Mal machen, wenn Sie sprechen, wird vom Kehlkopforgan (Voice Box) zusammen mit den Stimmbändern erzeugt. Die Luft, die in den Hals eindringt, lässt die Stimmbänder vibrieren und erzeugt einen klaren Klang.

Es gibt Zeiten, in denen der Kehlkopf gereizt und schließlich entzündet wird. Dieser Zustand ist als Laryngitis bekannt, die aus vielen Gründen auftreten kann. Entweder wegen einer Virusinfektion oder zu oft schreien, bis die Stimme endgültig verschwindet.

Nach der Erklärung der American Academy of Otolaryngology führt eine Entzündung des Kehlkopfes auch dazu, dass die darin enthaltenen Stimmbänder anschwellen.

In diesem Fall ändert sich die Stimme, die aus Ihrem Mund kommt, automatisch, da sie eher heiser und ungewöhnlich ist. Zusätzlich zu einer verlorenen Stimme kann eine Kehlkopfentzündung den Hals beim Schlucken wund, trocken und schmerzhaft machen.

Natürliche Heilmittel und wie man verlorene Stimme wiederherstellt

Die verlorene Stimme heilt normalerweise von selbst, wenn auch zu unterschiedlichen Zeiten. Sie können jetzt jedoch frei atmen. Es gibt verschiedene Heilmittel und natürliche Behandlungen für Entzündungen der Stimmbänder, die bei der Behandlung von Stimmverlust wirksam sind.

1. Trinken Sie viel Wasser

Eine Entzündung des Kehlkopfes führt dazu, dass das Gewebe darin nicht richtig funktioniert, so dass es am Ende schwierig für Sie ist, klar zu sprechen, sagte sie.

Einer der Schritte zur Behandlung verlorener Stimme besteht darin, den Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wenn Sie an Kehlkopfentzündung leiden, fühlen sich Ihr Mund und alle Teile davon sehr trocken an. Daher ist klares Wasser das richtige natürliche Heilmittel gegen Stimmverlust.

Mangelnde tägliche Wasseraufnahme lässt den Hals, einschließlich des Kehlkopfes, automatisch noch mehr austrocknen. Infolgedessen war es schwierig, verlorene Stimmen wiederzugewinnen.

2. Trinken Sie warme Getränke

Neben der Erhöhung des Trinkwassers können warme Flüssigkeiten auch die nächste Option sein, um verlorene Stimmen wiederherzustellen. Sie können ein Glas warmes Wasser, warmen Kräutertee und warme Milch trinken.

Warme Suppennahrungsmittel wie Brühe können auch ein natürliches Heilmittel sein, um Entzündungen der Stimmbänder zu behandeln und verlorene Stimmen wiederherzustellen. Es wird angenommen, dass warme Flüssigkeiten helfen, einen juckenden Hals aufgrund von Reizungen zu lindern.

Vermeiden Sie umgekehrt das Trinken von Kaffee, schwarzem Tee, Soda und anderen koffeinhaltigen Getränken, da diese Sie tatsächlich dehydrieren lassen.

3. Halten Sie die Umgebung feucht

Schmutzige Luft kann Ihren Hals austrocknen, Reizungen verursachen und Entzündungen der Stimmbänder verschlimmern.

Daher wird empfohlen, die Umgebungsluft feucht zu halten, während der Klang heilt.

Die feuchte Umgebung beschleunigt die Wiederherstellung verlorener Geräusche, da die Luft, die Sie atmen, in Ihren Hals eindringt und den Kehlkopf beeinträchtigt.

Sie müssen nicht verwirrt sein. Sie können einen Luftbefeuchter in mehreren Teilen des Hauses aufstellen, um die Luft feucht zu halten und gleichzeitig die Atemwege zu reinigen.

Dank des vom Wasser erzeugten heißen Dampfes können auch heiße Bäder als Alternative verwendet werden.

4. Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol

Anstatt Ihren Hals feucht und optimal hydratisiert zu halten, kann das Rauchen und Trinken von Alkohol Ihre verlorene Stimme verschlimmern. Nicht ohne Grund. Zigaretten und Alkohol dehydrieren leicht und verschlimmern Halsreizungen.

Später wird der Heilungsprozess der verlorenen Stimme langsamer oder sogar schwieriger. Um mit verlorenen Stimmen umzugehen, müssen Sie mit dem Rauchen aufhören und Alkoholkonsum vermeiden. Es wird auch nicht empfohlen, sich während des Wiederherstellungsprozesses in der Umgebung aktiver Raucher zu befinden.

5. Ruhe deine Stimme aus

Von allen genannten Möglichkeiten, verlorenen Sound wiederherzustellen, ist es das Wichtigste, das Sie nicht verpassen sollten, Ihre Stimme auszuruhen, damit sie nicht zu sehr überfordert wird. Weil eine zu häufige Verwendung Ihrer Stimme den Heilungsprozess tatsächlich behindert.

Versuchen Sie deshalb, eine Weile schnell zu sprechen, bis die verlorene Stimme wieder normal ist. Das heißt aber nicht, dass Sie überhaupt nicht sprechen können.

Sie können immer noch sprechen, aber auf eine leise Lautstärke einstellen. Flüstere nicht. Der Grund dafür ist, dass das Flüstern tatsächlich erfordert, dass Ihre Stimmbänder härter arbeiten als wenn Sie mit normaler Lautstärke sprechen.

Verlorene Stimme ist ein Symptom für eine Entzündung der Stimmbänder (Kehlkopfentzündung). Diese Störung wird normalerweise von Symptomen von Halsschmerzen oder trockenem Husten begleitet. Auch wenn verlorene Geräusche Sie unwohl fühlen oder sogar Ihre Aktivitäten behindern können, können Sie dennoch mit natürlichen Heilmitteln und Änderungen des Lebensstils umgehen.