Nährwertangaben
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2024
Mango, die Lieblingsfrucht von einer Million Menschen, die viele Vorteile haben
Der erfrischende süß-saure Geschmack der Mango macht diese saisonale Frucht zum Star des Salats. Psstt. Wissen Sie, dass Mango Katarakte verhindern kann?
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2024
Wie viel Fleisch können wir an einem Tag essen?
Fleisch ist ein Lebensmittel mit dem vollständigsten Protein. Das Essen von Fleisch muss jedoch auch begrenzt werden, um es nicht zu übertreiben. Was ist dann die Sicherheitsgrenze?
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2024
Popcorn essen, ist es gut oder schlecht für die Gesundheit? & bull; Hallo gesund
Popcorn ist einer der beliebtesten Snacks, wird aber oft als schlecht bezeichnet. Stimmt es, dass das Essen von Popcorn gesundheitsschädlich sein kann?
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2024
Nahrungsquellen sind gut für Diäten, damit Sie nicht schnell schwach werden
Wenn Sie immer noch eine unterhaltsame Ernährung wünschen, ohne dass Ihnen die Energie ausgeht, sind die verschiedenen Nahrungsquellen dieser Energie immer noch sicher zu essen, ohne Angst vor Fett haben zu müssen.
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2024
Hör auf, jeden Tag Instant-Nudeln zu essen! diese verschiedenen Risiken für den Körper
Instant-Nudeln sind eine Hauptstütze des Hunger-Boosters, wenn wir keine Zeit (oder kein Geld) zum Essen haben. Neugierig, wie wirkt es sich aus, jeden Tag Instantnudeln zu essen?
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2024
6 Vorteile von Austernpilzen, die für den Körper wichtig sind
Wissen Sie für Pilzliebhaber, welche Vorteile Austernpilze für den Körper haben? Lesen Sie hier die Bewertungen zu Austernpilzen.
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2024
Honig oder Zucker, welcher ist besser für die Gesundheit?
Womit versüßen Sie Ihre Getränke, Honig oder Zucker? Welcher der beiden Süßstoffe ist besser und gesünder zu konsumieren?
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2024
Was ist Transfett (Transfett) und warum ist es schädlich für den Körper?
Transfett oder Transfett ist eine bekannte Lebensmittelzutat. Aber was ist Transfett und warum ist es gefährlich?
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2024
4 Energiedichtes Takjil-Menü für den Abendsport
Sie können nachts während des Fastens Sport treiben, nachdem Sie Ihr Fasten gebrochen haben. Dafür benötigen Sie ein Takjil-Menü, das zusätzliche Energie liefern kann.
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2024
Vorteile von Melonen für die Gesundheit des Körpers
Mögen Sie Melonen essen? Aber wussten Sie, dass die Vorteile von Melonen sehr gut für die Gesundheit des menschlichen Körpers sind? Was sind die Vorteile?
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2024
Transfett und gesättigtes Fett, wer ist schlimmer?
Transfett und gesättigtes Fett sind beide schlechte Fette, die das Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes erhöhen. Aber welches hat den schlimmsten Effekt?
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2024
4 Vorteile von Acai-Beere, der Superfrucht für Gesundheit & Stier; Hallo gesund
Acai-Beere ist auf dem Vormarsch als "Superfood", das eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften hat. Was sind in der Tat die Vorteile von Acai-Beeren?
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2024
8 Symptome sind am leichtesten zu erkennen, wenn der Körper einen Eisenmangel aufweist
Leicht müde und blasse Haut sind die beiden Hauptsymptome eines Eisenmangels, auch bekannt als Anämie. Was sind die anderen Symptome eines Eisenmangels?
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2024
Gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Eiern (und Nebenwirkungen) & bull; Hallo gesund
Viele Gerichte können aus Eiern hergestellt werden. Sein hoher Nährstoffgehalt macht Eier zu einem gesunden Gericht. Dahinter stecken jedoch auch Risiken.
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2024
Die Vorteile von Datteln und Honig für die Gesundheit des Körpers
Viele Menschen konsumieren während des Fastens regelmäßig Datteln und Honig, da angenommen wird, dass sie verschiedene positive Auswirkungen auf ihre Gesundheit haben. Irgendwas, was?
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2024
Bedeutung von Vitamin C für Pilger & Stier; Hallo gesund
Sie müssen wissen, wie wichtig die Aufnahme von Vitamin C ist, wenn Sie Hajj durchführen, um einen gesunden Körper vor gesundheitlichen Problemen zu schützen, die dazu neigen, die Gemeinde anzugreifen.
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2024
Verschiedene Nährstoffe, die erhalten werden, wenn Sie Snapper & Bull; Hallo gesund
Es stellt sich heraus, dass Snapper anderen Proteinquellen nicht unterlegen ist. Ja, wenn Sie Snapper essen, erhalten Sie viele Nährstoffe. Etwas?
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2024
Tomaten essen, ein einfacher Weg, um das Risiko von Hautkrebs zu reduzieren
Fügen Sie Tomaten zu Ihrem Tagesmenü hinzu! Die Vorteile können das Risiko für Hautkrebs verringern und Ihre Haut vor UV-Strahlen schützen, wissen Sie!
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2024
Untersuchung des Inhalts von Shirataki-Lachs-Mentai auf Gesundheit
Lachs Mentai Shirataki soll ein gesundes Lebensmittel sein, da er gesunde Nudeln auf Konjakbasis verwendet. Kulik vervollständigt die Vorteile dieses Menüs
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2024
Alles, was Sie über Vollkornweizen & Bullen wissen müssen; Hallo gesund
Er sagte, Kohlenhydrate in Form von Vollkornweizen, auch bekannt als Vollkornprodukte, seien das Beste für die Gesundheit. Aber was ist Vollkornweizen? Und was ist so besonders?
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2024
Obwohl es gleich aussieht, sind die Vorteile von Vitamin D3 mit Vitamin D2 unterschiedlich
Sie kennen sicherlich schon die Vorteile von Vitamin D, dem Sonnenvitamin. Was ist mit den Vorteilen von Vitamin D3 und Vitamin D2? Komm schon, siehe die Erklärung hier.
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2024
5 Ernährungsprobleme, die häufig bei Frauen im gebärfähigen Alter auftreten & bull; Hallo gesund
Das Alter von 20 bis 35 Jahren ist das fruchtbare Alter für Frauen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem sie am wahrscheinlichsten schwanger werden. Leider leiden Frauen im gebärfähigen Alter häufig unter diesem Ernährungsproblem.
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2024
Fasten Zinkbedarf basierend auf Ihrem Alter und Geschlecht
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich beim Fasten häufig erkälten, kann es sein, dass Ihnen Zink fehlt. Komm schon, wirf einen Blick auf die Menge an Zink, die du hier brauchst.
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2024
MSG ist MSG, dies sind 4 Gefahren, wenn es übermäßig konsumiert wird
Er sagte, Kochen ohne MSG sei wie Kochen ohne Salz, auch bekannt als weniger lecker. Aber sei vorsichtig. Die meisten MSG sind auch nicht gut für den Körper.
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2024
Bunter Blumenkohl, ist er wirklich gesünder?
Blumenkohl hat nicht nur eine weiße oder grüne Farbe. Es gibt auch lila und orange Farben. Sind diese bunten Blumenkohl gesünder?
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2024
Entdecken Sie, was Gluten ist und was es für den Körper tut
Gluten ist eine Proteinsubstanz, die der Körper benötigt. Warum sagen viele Leute, dass glutenfreies Essen gut ist? Stimmt es, dass diese Substanz gefährlich ist?
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2024
4 Wichtige Nährwertangaben für Bio-Milch für Kinder
Die biologische Milchnahrung unterscheidet sich sicherlich von gewöhnlicher Milch, da die Verarbeitung natürlicher ist. Lesen Sie hier eine vollständige Übersicht über den Nährstoffgehalt von Bio-Milch.
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2024
Vorteile von Kencur für die Verdauung: Heilung von Geschwüren und Vorbeugung von Krebs
Seit der Zeit unserer Vorfahren wird angenommen, dass die medizinischen Eigenschaften von Kencur-Reis bei der Überwindung vieler Verdauungsprobleme wirksam sind. Was sagt die medizinische Welt über die Vorteile dieses Kencur?
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2024
Die Vorteile von dunkler Schokolade sind außergewöhnlich für die Gesundheit des Körpers
Wussten Sie, dass von den vielen Pralinen auf dem Markt die Vorteile von dunkler Schokolade für die Gesundheit des Körpers am größten sind? Schauen Sie sich die Details hier an.
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2024
Kaffee auf nüchternen Magen trinken? Achtung, das ist das Risiko!
Eines der ersten Dinge, die viele Menschen am Morgen tun, ist eine warme Tasse Kaffee zu trinken. Kaffee auf nüchternen Magen zu trinken ist jedoch keine gute Idee.
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2024
Ist Vitamin C besser als Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel? & bull; Hallo gesund
Vitamin C wird leicht aus verschiedenen Nahrungsquellen wie Gemüse, Obst und Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen. Welche Quelle ist jedoch besser?
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2024
5 Vorteile des Verzehrs von scharfem Essen für die Gesundheit & bull; Hallo gesund
Zu scharfe Lebensmittel sind gefährlich, aber in Maßen haben scharfe Lebensmittel viele überraschende Vorteile für den Körper.
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2024
Grüne Banane gegen gelbe Banane: Was ist nahrhafter?
Die meisten Leute kaufen gelbe Bananen, weil sie denken, dass die reifen definitiv nahrhafter sind. Eits, grüne Bananen sind nicht weniger gesund, wissen Sie!
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2024
Vorteile von Jackfruchtsamen, von der Verbesserung der Verdauung bis zur Vorbeugung von Krebs
Die Vorteile von Jackfrüchten beschränken sich nicht nur auf das Fleisch. Es ist nicht viel bekannt, Jackfruchtsamen haben auch eine Vielzahl von Vorteilen für Ihre Gesundheit.
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2024
7 Lebensmittel zur Beschleunigung der Fettverbrennung & bull; Hallo gesund
Diese sieben Lebensmittel erhöhen nachweislich den Stoffwechsel des Körpers und beschleunigen den Fettverbrennungsprozess im Körper. Einer von ihnen ist Chili.
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2024
Hühnchen oder Fisch für eine Reisbeilage essen: Was ist nahrhafter?
Hühnchen und Fisch sind zwei Beilagen, die bei vielen Menschen beliebt sind. Aber denken Sie mal darüber nach, es ist eigentlich besser, Hühnchen oder Fisch zu essen, oder?
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2024
5 Arten von bitteren Lebensmitteln, die eigentlich gut für die Gesundheit sind
Hin und wieder ist nichts falsch daran, bittere Lebensmittel zwischen die üblichen Süßigkeiten zu schieben, die Sie essen. Der Grund ist, dass verschiedene gute Vorteile erzielt werden können.
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2024
Was sind Aminosäuren? Was sind die Nahrungsquellen?
Aminosäuren sind eine der Substanzen, die der Körper benötigt. Bei ausreichenden Aminosäuren ist die Arbeit des Körpers optimal. Aber was sind Aminosäuren?
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2024
Die Ursache für niedrige Natriumspiegel in Ihrem Körper
Natrium im Körper sollte nicht hoch sein, da es Bluthochdruck verursachen kann. Niedrige Natriumspiegel sind jedoch auch nicht gut. Wie niedrig kann der Natriumspiegel sein?
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2024
Gefrorener Joghurt versus Eis, was ist gesünder? & bull; Hallo gesund
Stimmt es, dass gefrorener Joghurt weniger Fett enthält als Eiscreme? Finden Sie hier heraus, ob gefrorener Joghurt gesünder ist.
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